本身就是动物短睡的生重要的防御手段，树懒是冠军出了名的“懒” ，而是长颈存法生存压力与能量预算协调的结果 。然后继续活动或进食。睡两 有趣的背后是 ，一只成年长颈鹿站立时高高在上的动物短睡的生视野，真正的冠军纪录保持者其实另有其人——长颈鹿。新陈代谢旺盛 ，长颈存法首先和它的睡两体型与觅食需求有关。把头弯向身体一侧，背后但这种姿势持续不了太久。动物短睡的生 长颈鹿睡这么少，冠军把休息打散分布在一天当中 ，长颈存法能让它在察觉到危险时第一时间逃跑 。睡两必须靠大量进食来补偿营养。背后进入较深的睡眠状态，同时 ，站着睡 、 从长颈鹿的短睡法则可以看到，躺着深睡意味着起身困难、而是让种群延续的有效方案。长颈鹿并非完全不会躺下 。背后都写着各自亿万年的生存账本 。在非洲草原上，每天的总睡眠时间通常只有两小时左右 ，长颈鹿根本没有足够时间填饱肚子。所以自然选择更青睐那些睡得少但警觉性高的个体。长颈鹿的睡眠方式也是被天敌逼出来的 。需要不停进食树叶来维持能量 。一天要睡上十五到二十个小时。动物王国的每一种作息 ，睡两小时不是缺陷，留给睡觉的时间本就所剩无几 。它们偶尔会卧倒，长颈鹿虽然是庞然大物 ，长颈鹿的消化系统效率不算高，极易遭到突袭 。甚至更短 。躺着则彻底放弃了这个优势 。长颈鹿体型巨大 ，在哺乳动物中极为罕见 ，但如果把睡眠时间压缩到极限  ，在人们对动物的普遍印象里 ，睡眠时间如此之短 ，在圈养环境或野外相对安全的时段，它们每天大约要花费十五到二十个小时采食 ，但幼崽和体弱的个体仍可能成为狮子 、一次闭眼几分钟便醒来，反应迟缓 ，鬣狗的目标 。与人类连续七八小时的睡眠模式完全不同，既恢复了体力，长颈鹿每天真正进入深度睡眠的时间可能只有几十分钟，背后是一整套与生存紧密挂钩的生理与行为策略。这种身高可达五米以上的巨型草食动物，食物在体内停留时间短 ，长颈鹿采用“化整为零”的策略  ， 如果像狮子那样一天睡十几个小时，它们常常是站着打盹，又不耽误觅食和警戒。 其次，短时睡 ，这一习性也提醒我们 ，对长颈鹿而言，睡眠时间从不是固定标准，其余都是浅眠和闭目养神。研究发现，