3、节后两根甜玉米放入锅中 ，杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
2 、肠热如果想要口感细腻 ，饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量，虽然口感会有些些粗燥 ，节后
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
2、把甜玉米取出 ，
5 、
材料：甜玉米两根、清水适量
做法 ：
1、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来。那就更简单了 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，煮玉米的水也有营养 ，直接取下生玉米粒 ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
4 、喜欢甜的要加量 。
小贴士 ：
1 、稍凉后 ，我这次放20ml ，
6、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是放蜂蜜的话，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。感觉不是很甜 ，我是不过滤直接喝的，不要倒掉 ，用豆浆程序就能做好，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，如果家里有豆浆机 ，