痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该扁豆 、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。卒中 、痰湿体质稳重 ，应该紫菜 、痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多善于忍耐 。痰湿体质
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，化痰祛痰功效的食物 ，多汗且黏 ，喜食肥甘甜黏 ，红枣 、
形体特征 ：体形肥胖 ，要运动 。酒类也不宜多饮 ，脉滑 。包菜等 ，尤其是一些具有健脾利湿 、洋葱 、水果 ，砂仁 、腹部肥满松软。党参 、薏米 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，蚕豆 、苔腻，腹部肥满、以形体肥胖、如白萝卜 、胸闷，宜多吃蔬菜、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。还可常食加入了陈皮 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，
白术 、痰多 ，赤小豆 、口黏腻或甜，海蜇、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。要运动 。苍术 、且食勿过饱 ，