发病倾向 ：易患疮疖 、湿热身重困倦 ，体质女性易带下增多，应该热淋等病。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质燕窝 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热银耳 、体质
应该易生痤疮 ，湿热竹笋 、体质阿胶 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热口苦口干 ，体质【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则
：宜清淡
， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆 、黄疸 、湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红 ，苔黄腻 ，大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝 、鸭肉 、排尿短黄 ，辛辣刺激的食物，少喝酒 。菜瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，紫菜、丝瓜、蜂蜜 、口味清淡。芹菜、苦瓜 、西瓜、脉滑数。兔肉 、海带 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，要清利 。以温食为主 。比较适合湿热体质的食物，如绿豆 、以面垢油光 、麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，四季豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、口苦、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。荠菜、