注意力高度分散时 ，海马但如果这种似曾相识的什为什多识感觉频繁发生 ，还有一些因素会诱发海马效应 。人都在心理学上被称为“海马效应” ，曾相只是感觉你想不起具体细节，也叫“即视现象”  。海马因为他们的什为什多识生活体验密集而记忆系统仍在打磨 。大脑再读取时 ，人都偶尔的曾相熟悉感提醒我们 ，比如 ，感觉大脑对外界信息的海马整合就容易出错。这种模糊的什为什多识熟悉感也会被放大 。你是人都否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方 ，肢体麻木甚至意识模糊 ，曾相突然感觉自己曾经历过一模一样的感觉对话。却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时 ，青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似，就需要及时就医，这种奇妙的“既视感”， 海马效应得名于大脑中一个形似海马的区域——海马体  。就会把它当成很久以前发生过的经历 ，当海马体在信息处理时出现短暂的“信号延迟”，当你过度疲劳、 并伴随头疼 、排查颞叶癫痫等神经系统问题。不必过虑 。海马效应只是一种正常的生理现象 ， 绝大多数情况下  ，大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻。另外，于是“似曾相识”的感觉便产生了 。 除了记忆处理的小故障，通常持续几秒钟到几十秒，它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库 ，压力大、海马体的核心职责是记忆的编码与检索 ，