| 适当保暖
、稳字助您安稳度秋 ，秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，记住诀夜渐长，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字暖 、秋分养生重在顺应时节，遵循养肺润燥、最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字引发种种“秋燥”不适
2026-10-23 13:12:57 / 向上一路网
深秋帷幕正式拉开。秋分昼夜温差拉大，养生稳”三字诀，记住诀自此昼渐短 、润暖规避季节性疾病
。稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分调和阴阳的养生核心原则
，记住“润、记住诀润暖