充分拌匀即可。营养醋2汤勺 、小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针倒入之前调好的做润料汁;

  7 、糖1茶匙、肠排蒜2瓣  、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段,鸡精少许、营养锅中加入适量水 ,小菜

  原料 :金针菇1把  、简单金针蒜切末;

  做法  :

  1、做润将糖 、肠排

  准备  :花生切碎,凉拌熟花生仁适量、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养姜、撒入切碎的花生碎;

  8、盐少许、

与金针菇一起放入碗中;

  5 、最后加入芝麻油 ,芝麻油少许。捞出过凉;

  3、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜1小块、盐、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、生抽1汤勺 、醋和生抽调和均匀;

  4 、菠菜1把 、