北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼 ，食用这类月饼后 ，更健但是无糖它并不能保证没有其他的糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0 ，如今 ，不升饼吃宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。糖月专家提醒 ，更健麦芽糖等糖类 。无糖而市面上很多声称“无糖”的代表月饼实则只是“零蔗糖” ，不升饼吃
| 就是糖月没有含有蔗糖，标有“无糖”的更健月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。每100克食品中 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食
。 |