将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，装盘备用

　　4、甜蜜鲜橙洗净，美味热锅放油  ，香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯然后把橙汁倒入 ，甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2 、美味一点儿黑椒粉 、香橙轻轻切出部分外皮，有水鱼脯

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味一点儿酱油，香橙鲜橙一只

做法 ：

　　1、有水鱼脯再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3、鱼肉用少许盐、美味加少许白糖煮开即可

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