准备好豆腐

　　3锅里油热 ，龙虾料酒、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹水淀粉、龙虾油、仁豆糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，腐羹糖、龙虾盐 、仁豆蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的腐羹用铲子铲碎豆腐

　　8加盐  ，放下姜，龙虾姜、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，龙虾葱、仁豆葱花煸匀即可

腐羹鲜抽 、剪去虾钳，鸡精、龙虾500克、