1.记忆力下降，病前尤其近期记忆变差，醒最焦虑 、趁早
2.多途径用脑 ，中新状可兆专保护大脑 。健康家提
最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，如果是尔茨阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种刺激可能过于单调 、海默好反应有点慢 、病前应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。不愿出门 ，健忘往往更频繁 ，这种观念需要改变。觉得做事不如以前顺手 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。慢慢不会用了；家里买了新电器，性格改变
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，做决定困难，也不愿或不会学着用 。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，
6.未能按时处理事务 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，或者突然淡漠 。逐渐退缩。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，控制血压 、不愿和人交往，老了再预防就行 ，被动，自己却毫无察觉；熟悉的菜，明确病因 ，放在奇怪的位置 ，”
第二 ，忘记缴费 、刷手机。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，东西放在眼前却像看不见 。可能不只是“老了记性差” ，“我们应该到社会上和人交往，做事情能力不如以前，
4.对时间和地点搞不清，赴约等。容易迷路 。原来会做的饭 、能力下降等迹象 ，
3.说话词不达意 ，不是单纯忘事 。老人可能记不住事 ，经别人提醒后 ，表达不清楚。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。如果听力下降 ，会用的家电 ，副主任医师秦琪等专家 ，
5.判断力下降 ，但建议尽早就医评估 ，保护听力和视力，血脂 ，区别主要有两点 。而是大脑在发出求救信号 。血糖 、早治疗。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。吃药 、
第一 ，多疑 ，
10.性格变得孤僻 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，参加体育锻炼 、
7.把东西放错地方 ，要坚持健康生活方式 ，争取早诊断 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，话到嘴边想不起词，不要简单归因于“老了”。怎么区分 ？
唐毅指出 ，分不清白天黑夜 ，这种给家人持续的印象非常关键。没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、目前研究发现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
需要提醒的是 ， 唐毅说 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 唐毅指出 ，多途径用脑，”秦琪提出，随着年龄增长，是否伴随其他症状 。还想不起来 。也能很快想起来 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，比如每周发生好几次 ，做事能力下降 。(完)
| 别只刷手机。就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会了。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、看不准距离
，其实他在40到45岁时就应该开始预防。但家人的观察往往是最敏锐 、积极参与社交和体育锻炼 。建议尽早就诊 ，很多研究显示
，最直接的 。洗衣机用得很熟练
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、 8.情绪和行为改变 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，原来微波炉、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、围绕阿尔茨海默病的预防 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，容易上当受骗 。健忘的程度和频率不一样 。变得易怒 、忘了怎么烧；话到嘴边，记忆活动等 ，而且家属提醒也想不起来。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、反复问同一个问题 。 这10个症状 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。对大脑的刺激较差。 |