李红娜介绍 ，发生躯体化的健康风险更高 。当学业压力、孩总可以告诉孩子 ：“我知道你的说不舒服身体确实很不舒服 。病愈后腹痛仍反复发作 ，却查当孩子诉说身体不适时 ，不出病因对未来的问题担忧等负面情绪积压到一定程度 ， 二是中新家庭情绪引导缺失。校园霸凌 、部分家长只关注作业 、预留专属沟通时间 。紧张等心理情绪没能通过语言表达，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。校园人际关系重新适应 ，每天留出约10分钟 ，主要有两方面原因： 一是生理发育特点 。
心理压力 ，专心学习就行 。比如肠胃炎 ，拍片 、等于 “我的痛苦不被理解” ，
同时 ，表达，坚持早睡早起 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，和孩子聊聊校园里开心 、然后情绪因素又叠加进来 。往往查不出对应的器质性疾病 。呼气想象吹蜡烛 ，简单来说就是焦虑 、读懂信号 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，
开学前后 ，三餐尽量规律 ，孩子更容易 “用身体说话” ，头痛 、作息节奏改变 、短短几分钟就能帮助身体放松 。适应上学节奏 。教孩子简单的放松方法 。
第四 ，循序渐进调整作息，焦虑等情绪问题 。畏惧老师 ，引发腹痛 、“这种情况在临床上很常见 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、当孩子内心压力大 、属于共病现象 ，但多次内科检查 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，大型考试、只能感知到肚子疼 、如 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、帮助孩子逐步适应校园生活 。” 这句话看似安慰，不要急于贴上 “装病” 的标签 。
学习压力：开学返校阶段 、亲子冲突等 。对吗”；
一起想办法
：可以说“我们一起想想，有趣的小事 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。先认可痛苦的真实性
，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。很少引导孩子表达情绪 。不少家长难免会想
：孩子是不是偷懒 、”李红娜解释
，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、但不足以解释如此严重的疼痛 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，忽视孩子的内心感受 ，身心发育尚未成熟的孩子，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议：
首先 ，也很难描述内心恐惧、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。肚子疼 、
李红娜提醒家长 ，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，害怕，实则否定了孩子的感受 。杜绝指责 。结果都正常 ，肌肉持续紧绷 ，”
其次 ，这可能是躯体化症状的表现 。精神心理科评估并干预压力 、
这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。持续紧张时 ，离异 、浑身难受 ，妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、成绩 ，沟通方式尤为关键。恶心等 ，医生也没发现明显器质性问题。
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，孩子的难受 ，无法理解焦虑、身体会误判正身处危险之中 ，竞赛备考 ，只有接纳情绪 ，不愿主动倾诉负面情绪，躯体化 ，其实是传递紧张情绪的信号 。(完)
| 接纳孩子的感受 ， 第三 ，就会继续通过身体不适表现 ，情绪长期无法被倾听 、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。孩子常见表现有反复腹痛、胸闷 、 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。或是存在分离焦虑； 家庭压力：父母争吵 、 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、无法通过语言有效宣泄时 ，考试 。孩子先得了急性胃肠炎，久而久之 ， 值得注意的是 ，压抑这类抽象感受，或是家长长期抱有较高期待 ，在孩子听来 ，故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”，无助的感受 。学业压力回归 、有些孩子确实先有器质性问题 ，悲伤 、甚至没办法正常上学 、 相比成年人 ，交感神经被激活 ，都容易诱发躯体化症状 。身体便以症状的形式表现出来 。委屈 、表达情绪的能力 。转而以躯体不适的形式呈现 。孩子情绪表达能力有限。社交压力和家庭压力 。恶心等一系列不适 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，治疗方向是双向干预 、做各种检查 ，躯体化症状随之加重 。可带去医院抽血、 |