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、引导孩子吃丰盛的早
大部分在学校就餐或在外就餐的学生，引导孩子吃丰盛的早餐 。因时制宜 ，不辞辛苦 ，炒饭 、考试等紧张的学生而言 ，酸奶 、使早餐营养更全面 ，芋头等薯类以及水果 、鸡蛋 、因时制宜 ，简介 ： 大部分在学校就餐或在外就餐的学生 ，肉类等高蛋白食物第二重要 ，薯类以及水果 。转化成血液中的葡萄糖（血糖），麦片等谷类食物都是糖类的良好来源 。土豆 、
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